20250604 https://www.youtube.com/watch?v=AuVD4lSVVSg 字幕使用AI翻译，人工调整以改善观看体验，比较粗糙，请注意甄别:) 字幕@不会花式的菜鸡
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“破三”是无数跑者一直在追求的目标。 “破三”失败，可能是更多跑者正在经历或曾经经历的故事。 在连续和大家分享了三期“破三”成功的故事后，今天来和大家分享一下“破三”失败的故事。 成功故事我们见过太多，敢于面对失败分享失败，亦是真正的强者。 让我们一起听听他们“破三”失败的故事。
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