-
新手杂谈第40期，聊聊进入夏天后，高温高湿条件下对降低配速的一些个人理解，欢迎评论区一起交流讨论
【通过我们的线上课程 来强化你的篮球技能】 1⃣ 420+训练系统 (四合一)【运球/脚步/上篮/投篮】10 个阶段从易到难：[https://www.bilibili.com/cheese/play/ep935479](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep935479) 🟦蜕变21天：移动运球脚步训练计划 [https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1524716](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1524716) 🟪蜕变21天：实战投篮训练计划 [https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1526950](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1526950) 🟧蜕变21天：上篮终结能力训练计划 [https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1526631](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep1526631) 2⃣33天运球强化课程： 【[https://www.bilibili.com/cheese/play/ep56746](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep56746)】 3⃣15天进步投篮姿势课程： 【 [https://www.bilibili.com/cheese/play/ep64705](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep64705)】 4⃣15天进步三分球投篮课程： 【 [https://www.bilibili.com/cheese/play/ep116802](https://www.bilibili.com/cheese/play/ep116802)】
战斗爽~~~~~~ 全程使用影石X5全景相机拍摄，一次全新的尝试。 熬了半年的作品，大家喜欢的话，给个三连吧~
https://www.youtube.com/watch?v=4hDlpIBfEIw&t=22s 鲁迪在访谈中谈论井上润人被击倒，对拳手的训练，以及自己对现代力量体能训练的看法
“叫醒颓废的自己，别再清醒的堕落下去”
高燃回顾孙颖莎卫冕之路
雷霆vs森林狼G4，感觉马岱又在危险边缘试探……但是，他好像赌对了
跑步吗 你不跑我跑
如何对付边绳闪避高手？
运动综合 0
0