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江苏城市足球联赛让本就一盘散沙的江苏变成了十三盘散沙 #江苏城市足球联赛 #江苏十三太保 #南哥 #凤梨酥 #万万没想到
一分钟学（不学得）会棒铃风车
内外撩花 在动作流程上 和【内外挽花】完全相反 内挽花倒过来就是内撩花 外挽花倒过来就是外撩花 视频里没讲 怕大家搞混了 一组练好了练顺了 再练下一组哦 学会内外挽花 背剑花 内外撩花 这三大基本剑花 你就算真正踏入剑术圈啦 恭喜你们！
感谢大家的点赞支持 这个top50也是就此顺利完结了; 这里顺便求一波意见 有没有什么大家都想看的东西，我结合大家意见准备一下之后的视频 暂时脑袋空空不知道该做啥了。
纯属娱乐！！我是个卖货的~更新慢见谅！
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