“球可以越过门将 但不代表你可以进球了”

被纯良的星宮喵整到无语的羽毛球

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这一天C罗让冥想庆祝风靡全球

【8分钟跑步后拉伸】深度放松助跑肌群，缓解跑后膝盖脚踝痛 | 预防肌腱韧带和关节损伤，提高运动表现

跑步时用到的主要肌肉包括股四头肌(大腿前侧)、髋屈肌(大腿根儿前侧)、臀肌、腘绳肌(大腿后侧)、小腿后侧、胫骨前肌(小腿前侧)和核心腹肌。本期视频我们深度拉伸这些助跑肌群，帮助跑者在放松紧张肌肉的同时，舒缓关节压力、预防肌腱和韧带损伤，提高跑步表现。 大家在跟练时，一定要从小幅度开始适应，有拉伸感即可，避开痛感。

哈宝太子进球！曼市德比我们回来了

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静态摆脱及首次触球细节

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羽毛球一点都不累的好吧？

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足球史上最恐怖的“BUG”：当三个国王共享一个球权，防守便失去了意义

盘点MSN那些让对手怀疑人生的神级配合，这已经超越了战术，进入了玄学领域。 让你一次性看懂，为什么说MSN是前无古人，后也难有来者的存在。 你认为现代足球还有可能复刻MSN这样的三叉戟神话吗？弹幕留下你的看法！ 看到最后，你会明白为什么最好的进攻就是无法被防守的进攻。如果认同，别忘了为这份传奇留下印记。