一个普通人十年扣篮路，一路奔跑，一路跌倒，伤病常伴左右，单手扣篮也许已是我的上限？

谌龙“长城防守”的基石：髋部的哲学

-

右手无敌 左手却弱的出奇！一天半小时，弱侧手不就练出来了！

分享干货，感谢您的关注！

9月14日枪火日报：苏比双响完胜森林

9月14日枪火日报：苏比双响完胜森林 #阿森纳 #苏比门迪 #哲凯赖什 #埃泽 #厄德高

孩子高三了，周末放假回来志愿非要去报艺术类，说着还给我展示了一下，所以问问大家这个实力可以吗

-

AJ1 85不同版本的鞋型对比！如何评断一双AJ复刻好不好？

尼斯铁三世锦赛第一天，相机没了，素材也没了 百日铁三38/100

抵达Nice，IM世锦赛准备就绪 祭奠一下我的Go3s相机，下午本来想下海试水，一弯腰口袋里飞出去卷进浪里，海滩全是鹅卵石 傍晚出去骑车拍的素材明明下载好了，这会坐下来一看不翼而飞 等待一个触底反弹，好好睡觉

猴哥教你短跑下压拔地怎么练｜干货满满

-

「Shot Ready」超细节开箱库里自传

库里在NBA已经是历史前10了吗？ 库里如何衡量自己的影响力？ 库里的亲笔自传是割韭菜吗？性价比高吗？ 跟岛子一起开箱吧！

【雄狮杂谈】浅谈传统武术的断代与传承问题

借着雄狮少年，衍生聊一聊传统武术的断代与传承问题。个人经历仅代表个人观点，就当听个故事吧。

排球拦网总破坏？要害在脚下！

脚步是技术的根基