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干净的推定俯卧撑看着真舒服，接下来就是把半年没练的宽距加强，做动态组合，准备开始新一轮的计划，过程应该会有更多的疲劳和试错，相信自己一定可以的
不知不觉已经坚持快一个月啦！坚持！变成更好的自己！
百日减脂50斤第十六天今日体重91.8公斤
生娃到底啥体验？4个产程分别要关注什么？
第2天｜2.2 腿部拉伸精讲｜入门跟练｜零基础基本功｜锻炼打卡
没有一蹴而就的事 ，有的只是日复一日的坚持。
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