跟名师学阿斯汤伽开场唱诵 阿斯汤伽开场唱诵解析 声音冥想疗愈
今天这期视频就给大家普及一下唱诵（Mantra）。前半部分会讲解：什么是唱诵？为什么瑜伽中需要唱诵？后半部分，会带大家一起深入学习名师们带来的 Ashtanga Yoga 开场的唱诵。希望这期内容能让大家对瑜伽唱诵有所了解 。
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