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hyrox：整合了跑步与力量的最佳方案！ 单纯跑步可能不太喜欢力量训练，单纯力量训练又不太喜欢跑步，但当这两项结合在一起（hyrox），这一切就变得有趣了，确实如此，最近两周都“沉迷”在里面，东莞的小伙伴们，有练hyrox的不，欢迎过来东莞人民公园一起练。 #hyrox #跑步教练何炳玄
8月29 你的身体，是你唯一需要居住一辈子的家。定期修缮，强化根基，让它能遮风挡雨，带你去看更远的风景，而不是抱怨它不够豪华。
髂肌——无力感，身体坐不直？小肚突出，骨盆前倾？下腰痛，髋关节弹响？注意‼️髂肌问题，今天这个视频教会您如何解决。
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拖更一年多了，最近下定决心健身，也在尝试慢慢找回做视频的初衷和更新作品的动力，跟我一起打卡练习吧！
备战马拉松赛事开始了！
人一定要有那么两三件，纯粹为自己而做的事#郑州#执人执味 #Feeyeah啡也
在家里在宿舍多功能健身器材！选361°八角哑铃，可调节杠铃可切换多种模式运动练肌肉
职场上学会不接话，你就会变成强者！
俯卧撑第12天，坚持记录，坚持锻炼!
日本钙片模特Vol.37源喜｜人夫感爆棚的熟男
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