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加油!加油!加油!重要的事情说三遍!
作为吃着口饭的人,这个话确实不应该讲,但是真的累了。我不是一个轻易放弃的人,但此刻真的有一些动摇了。一次次的压体重,低血糖,发冷,失眠,如果说我的健美天赋只允许我在这个舞台走到这里,那当一天和尚敲一天钟,能力范围内,做到极致吧!
练抗力时手掌上只是一个套子保护手掌用的哈哈。 25kg内侧弯举 30kg静态二头抗力
别再这样做罗马尼亚硬拉了
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