陈中华老师的太极拳来自洪均生宗师宗师的陈式太极拳实用拳法（陈式洪派、洪式太极和洪传陈式）和冯志强宗师 宗师的陈式心意混元太极拳。
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人生第一次十公里跑就留在了仙境蓬莱海边，此情此景我想吟诗一首:大海啊，好美！落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。 跑完这一次，我也是半个仙了！ 因为热爱所以坚持！
2025Renewi Tour 总成绩 冠军：德利 亚军：马修.范德普尔 季军：维纶斯
腐团儿_20250829
抬头蛙，练习心得
普拉提
我爱哈马 希望明年还能中
晨骑九龙山。。
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