胆囊：你忽视的关键开关，它影响脂肪消化与激素代谢
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你知道吗？
这个被我们忽视的小器官——胆囊，
不仅决定了你吃进的脂肪能否被好好吸收，
还牵动着你的激素平衡、能量节奏、免疫系统运行。
在本集视频中，牛酮学将带你重新认识这个“节奏开关”：
✅ 胆汁的真正作用是什么？
✅ 为什么清淡饮食反而让胆囊退化？
✅ 胆囊切除真的“没影响”吗？
✅ 如何通过饮食和节奏修复胆囊功能？
我们不会喊口号，只用代谢逻辑帮你看懂真相。
欢迎订阅频道，下一集我们将深入讲解胃酸的真实角色！
免责声明：
本视频仅供健康教育与营养科普参考，不构成医疗建议。
请在调整饮食或健康决策前，咨询专业医生或营养师意见。
English:
Did you know your gallbladder plays a crucial role far beyond just storing bile?
It regulates fat digestion, hormone balance, immune defense, and your entire metabolic rhythm.
In this episode, we uncover:
✅ What bile really does
✅ Why “low-fat clean eating” may silently disable your gallbladder
✅ The long-term impact of gallbladder removal
✅ How to support gallbladder rhythm through food and lifestyle
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Disclaimer:
This video is for educational purposes only and does not constitute medical advice.
Please consult a qualified healthcare provider before making dietary changes.
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