真的很抱歉，鸽了这么久🫠。我8.10开学之后就超级超级忙了，基本没有时间更新。之前想好的开学周更，后来发现根本做不到(｡ŏ﹏ŏ)。 我除了这个外还录了好几个，但是效果不好，就没发，果然对我来说就没有什么事轻易能做好的(*﹏*;) 之前有个视频被下架了😭那是唯一一个播放破万的了，太可惜了
关注木杉师兄，每天分享一个养生知识❤
颈椎狭窄是一种常见问题，会造成脖子痛、手麻、无力甚至走路不稳。 很多患者因为不清楚哪些动作有风险，结果让症状更严重。 本片分享【颈椎狭窄患者不可以做的 5 个动作】，包含： ❌ 危险的颈部伸展与脊椎矫正 ❌ 剧烈震动的活动 ❌ 趴着睡 ❌ 硬扛重物 / 背重包 ❌ 一直躺着不动 👉 避开错误习惯，才能真正保护脊椎！
-
给美女捏脚按摩是种什么体验，第一视角带你体验 (135)
实在看不下去南怀瑾先生以一己之力所构建的这点儿成果，被这些假大师们给糟蹋了。我不想挨个点名，只能说有一个算一个。没有真愿力的人，不可能有真智慧，也不可能读得懂经典。
一型糖尿病生理期第一天血糖16.9…
倪海厦恩师周左宇讲针灸认学技巧#知识分享 #每日分享 #中医传承 #周左宇
我与烟周旋久
最差的教育：生于忧患死于安乐，最后得一身自身免疫病。
请给我一点好运真的太累了
健康 0
0