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演讲者海蒂分享了她50年的人生感悟。曾经，她是一个不停追逐成功和成就的人，直到一场长达十年的慢性病让她失去了一切——事业、健康和过去的身份。这场突如其来的变故，迫使她停下脚步，重新审视生命的意义。她发现，真正的快乐并非源于外界的成就，而是来自内心的觉醒。她学到了活在当下、感恩所拥有的一切、倾听内心的声音并勇敢行动的重要性。她强调，我们的时间和注意力是有限而宝贵的资源，应当用来滋养自己，而不是消耗于焦虑和担忧。最终，她领悟到，通过善待自己、接纳自己，我们才能真正认识到自己与生俱来的价值——我们本就足够。
同学们，一定要多去拍照片，多去记录生活！
“盘点四大励志语录”
【Jack】短视频就像蒲公英一样，你抓到再多的蒲公英也没有用，看完就飘走了
不要抱怨 都是你该受的
穷人家的孩子，一定要尽早认识到，很多人把全部力气都用到吓唬你这件事上。
拜托了！俺更想看到的是对自己再好亿点的大家！
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