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你是不是总在年初立flag，结果坚持不到一周就放弃？别担心，这不是你的错！这个视频将揭秘'莲花法则'——一套连懒人都能学会的自律系统。从建立心理根基到5秒行动法则，从延迟享受到深度专注，四个简单步骤教你像莲花一样出淤泥而不染。不需要意志力对抗，只需调整环境和小习惯，你也能成为朋友眼中'说到做到'的狠人！看完这个视频，明天早起再也不是难题，健身/读书/学习通通拿下！
你真正的喜悦舒服，比一切都重要
甜死了
内耗的人是聪明的，像那些不思考的人就一定不会内耗。内耗的人往往拥有敏感的触角，过度敏感若不能善用，就成了所谓的慧极必伤。而破解之道，在于培养钝感力。
婚前同居 谁更吃亏
读书破全局
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