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围绕李小龙的理念，介绍 11 个在任何情况下增强心理韧性的习惯，包括掌控每日开端、拥抱奋斗、坚守自我承诺、少言多行、学会放下、保持沉静、打断负面思维循环、坚守自我标准、保持沉稳等，强调通过养成这些习惯，能在各种情境中保持坚定，实现自我提升与成长。
最近很多粉丝反馈说，有好多人会主动私信你们，不要轻信主动私信你们的号，那都是骗子，认准我本人的这个号就好了 所有视频本人原创，请同行不要抄袭、洗稿，搬运，创作者应有自己的尊严和骄傲
曲曲：不为无法验证的事情辩解，不为无法改变的事情焦虑
关你P事，关我P事
谑老师干货第一讲：关于恋爱
INFJ对十年前的自己说
老朋友来我家聚会，在家里航拍！[坏笑][坏笑][坏笑]
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