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你不是不自律，你只是还没找到属于自己的“瓜子”。 真正让人坚持下去的，从来不是靠意志力，而是一个好启动的小动作。 这期视频聊聊“瓜子效应”：如何用最低门槛，启动最强行动力。 从写一句话、做三个深蹲开始，你会发现—— 先动一下，比想太多强一万倍。 别再等状态完美，嗑下第一颗瓜子，你就已经开始改变了。
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最近很多粉丝反馈说，有好多人会主动私信你们，不要轻信主动私信你们的号，那都是骗子，认准我本人的这个号就好了 所有视频本人原创，请同行不要抄袭、洗稿，搬运，创作者应有自己的尊严和骄傲。
我妈的实力一直是个谜
流水不争先，争的是滔滔不绝
【中英双语】富有的身份转变，你相信就会实现
什么样的女人适合结婚
“我想我已慢慢喜欢你，因为我拥有了爱情的勇气”
男人在外拼搏是为了让女人理所当然享受的？
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