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嘿，小伙伴们！今天咱们来聊聊那些能彻底改变生活的10个习惯。你有没有想过，一些看似简单的小习惯，竟然能带来如此巨大的改变？比如每天早上动一动，或者每次只做一件事，这些习惯不仅能让你更专注、更平静，还能让你更有生产力。这些习惯听起来可能很普通，但它们的影响力却是巨大的。快来一起看看这些习惯是如何改变我的生活的，说不定也能改变你的哦！
最近日子裡，我有很多感受，卻始終說不出來。 今天走到東京湯島聖堂，一座寧靜的孔子廟，我試著按下錄影鍵，把一些沒整理好的心情，輕輕說出來。 不是為了成為誰，只是想找回那顆心的力量。 從這裡開始，我會慢慢更新，讓自己保持思考，也保持平靜。願這些碎片，也能給你一點點陪伴。🌿
今年7月17日—23日，我们在巴厘岛一场冲浪瑜伽疗愈旅修，为期六天七夜。除了冲浪、瑜伽、身心灵疗愈课程，还有金字塔声音疗愈、狂喜之舞、梵音唱诵会等活动！除了我和Zac的带领，我们还请到了来自南非和澳大利亚的男神老师Alex和Taylor为大家抱持空间。报名详情见公众号：感激生命冥想空间
底层背叛
戒掉羞耻心，让脸皮厚一点～
李诞的切片我不剪了
相差七岁姐弟恋养成系恋爱日常第一集
当你开始享受冲突了，你才开始上社会的牌桌
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