有一个现象值得深思：为什么有些人每天工作16小时却产出有限，而有些人高效完成任务后仍能保持充沛精力？洛尔与施瓦茨在书中揭示的核心秘密是：效能的核心不是时间管理，而是精力管理。他们提出的“精力金字塔模型”——体能是基础，情感是燃料，思维是导航，意志是方向——彻底颠覆了传统的效率观念。
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感情本质是不存在的\n没有永远的关系，只有永远的利益。\n所有的关系都因利益的产生而开始，因利益的消散而结束。\n有些人和你越走越远，并不是你做错了什么，而是你对他来说没用了。\n别人过去跟你交往，说白了是利益关系，而你却当成了感情关系。\n有利益就有感情，没有利益就不该有感情。
我们的人生其实是一部剧情精妙的大剧本，每个人的出现都有意义。今天的视频教你如何用“编导视角”看待人生的每次相遇。
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以最好的状态爱自己，减少期待，好好生活！#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
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