【【随便聊聊】何为抑郁，怎样不抑郁】 https://www.bilibili.com/video/BV18b9DYeE3s/?share_source=copy_web\u0026vd_source=b27dce594fa1a2e481a83c5901accfd3
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心理学家：男人背叛婚姻后，会有哪些症状？
偏执型人格障碍特点：“妄想型人格”，感觉过度敏感，反复怀疑他人在欺哄自己、强行曲解他人的善意言行。印象：这类人喜欢指责他人，对他人无差别地不信任与猜疑，以至于普遍将别人的一言一行解读为居心不良。在毫无根据的情况下，他们依然会认为对方在拐弯抹角地攻击、侮辱自己，并因此记恨在心，久久无法释怀。
在本期节目中，我邀请到的嘉宾是贝基-肯尼迪博士（Dr. Becky Kennedy），她是一位临床心理学家，也是亲子关系和情绪处理方面的著名专家。肯尼迪博士还是 Good Inside 的创始人，这是一个针对父母和准父母的教育平台。我们将讨论如何学习、体现和教授更好的情绪处理方法，从而建立更健康的人际关系--不仅仅是亲子关系，还包括工作场所、恋爱关系和朋友关系。\n\n肯尼迪博士分享了管理内疚感、建立挫折容忍度、培养情商以及做一个坚强的父母或普通人的实用策略。我们还探讨了技术对儿童和成人情绪处理的影响，并讨论
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你焦虑颓废又想要努力\n但是就是抵抗不了诱惑\n你总在低级乐趣中浪费时间\n可你又很想努力\n你很清楚的知道该做点什么改变一下\n但是身体就是不听使唤\n在懊悔与放纵间往复\n睡前雄心壮志\n醒来习惯性拿起手机\n继续沉浸在碎片化的娱乐中\n你缺的从来都不是顿悟\n只是你在一次次自我拉扯中败下阵来\n勇气在犹豫中消磨\n行动力在拖延里殆尽\n好在你的心里总有一抹微光未灭\n它在挣扎中顽强闪烁\n似乎告诉你抓住它 哪怕握紧一次就好\n打破无止境的恶性循环\n从一件小事做起 哪怕关掉手机5分钟\n哪怕早起5分钟 哪怕阅读5分钟\n在一次次小小的自控
以最好的状态爱自己，减少期待，好好生活！#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
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