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生活难免有令人焦虑不安的时候，收藏这个调节情绪\u0026安定心神的小视频。\n感到焦躁不安的时候，跟着视频引导、将自己的担忧打包、置放在安全的地方。
以最好的状态爱自己，减少期待，好好生活！#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
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