本期视频10分钟带你简单了解一下俄罗斯14个共和国！干货满满！
如果你站在童年的位置展望未来，你会说你前途未卜，你会说你前途无量。但要是你站在终点看你的生命轨迹，你看到的只有一条路，你就只能看到一条命定之路。不知道命运是什么才知道什么是命运。永远不要相信苦难是值得赞美的，苦难就是苦难，苦难不会带来成功，苦难不值得追求，磨练意志，因为无法躲开。人是为活着本身而活着，而不是为活着之外的事物所活着。我渴望有人暴烈的爱我，至死不渝，明白爱和死一样强大并永远站在我身边。橘子不是唯一的水果，你的人生还有别的渴望，允许自己做自己也允许别人做别人。人生是自己的，我们可以是任何样子。翻篇是一种很重要的能力，如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环，对任何事情提不起兴趣，没办法再投入新的开始。
SP资源：yunqiaowang.cn/substance-painter 在本期Substance Painter教程中，我将揭秘让材质纹理瞬间升级的核心技巧。如果您曾困惑为何智能蒙版无法识别螺栓、划痕、木纹等自定义细节，或无法响应新增的高度图与法线贴图，本视频将为您完整解答。 您将逐步掌握：如何使智能蒙版识别新增细节、正确使用锚点与穿透图层、在自定义细节上添加逼真污渍/划痕/边缘磨损，以及修复导致模型失真的常见纹理问题。此简易方法同时适用于高度图与法线贴图。 无论您是为游戏、影视或三维可视化项目制作纹理，这套工作流程都将显著提升材质真实度。如果您对三维建模、PBR材质制作、游戏美术或Substance Painter教程感兴趣，本期内容不容错过。
本视频文稿见置顶动态 羞耻感是塑造我们人生的最强大、最无形的力量之一。与内疚感不同，内疚感会告诉我们做错了什么，而羞耻感则会悄悄地告诉我们，我们就是错的。它劫持了我们的身份认同，扭曲了我们的自我价值，让我们陷入恐惧、自我怀疑和情感麻痹的循环之中。在本篇深度心理分析中，我们将探讨羞耻感如何作为一种社会控制机制发挥作用——这种机制始于童年，并逐渐演变成一种控制我们思想、欲望和表达的内部监控系统。 本视频将引导你了解羞耻感的起源，它与内疚的区别，以及它如何成为一种控制我们行为的潜意识结构。我们将揭示羞耻感是如何潜移默化地植入我们心灵的，以及它是如何成为一种内在的声音，让我们变得渺小、隐藏，并害怕被拒绝。更重要的是，我们将向你展示如何打破这种循环——通过觉察、同情心，以及用真实和脆弱面对自身经历的勇气。 如果你曾经觉得自己不够好，如果你内心有个声音在纠缠你，让你保持沉默、保持渺小、保持隐形——那么这个视频就是为你而设的。是时候将羞耻感暴露在意识的光芒下，找回真实的自我了。
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标题党了。实际上是给群友OC做的无偿，@丟丟不丟丟 。 有啥想法就加什么，这样自由做模给我做爽了，但最后和原图不说一模一样，只能说毫不相干了... 这次做模几乎是0手绘（因为原图几乎只有底色，没法照着抄。），贴图全靠sp生成器，貌似最后成品还可以。
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