乙木女集合啦
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如何拥有稳定的内核？夏老师给你一套从底层稳定情绪的步骤：1.情绪觉察 2.情绪触发分析 3.认知重构 4.情绪表达 5.情绪接纳 6.情绪转化
陈忱：信任是如何产生的？
研究一下周围人的口头禅，并且花时间认认真真地揣摩，多多比较与分析。\n时间一长，你会发现从他人的几句口头禅里就能够判断一个人真实个性和内心想法了。
初入职场，以为同事会是亲密伙伴？大错特错！这一期，揭露职场人际关系的本质，同事只是阶段性的搭子。这里有实用的相处策略，助你躲开职场人际雷区，在不违背本心的前提下，和光同尘，在职场中稳步前行。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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