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如何放下消极情绪并应对有毒的人\n消极情绪每天都在我们周围——无论是来自新闻、社交媒体，还是我们生活中的人。这真令人疲惫，不是吗？ 事实是，我们无法总是逃避消极情绪，但我们可以改变应对的方式。\n在这个视频中，我将分享一些有力的见解，帮助你：\n识别七种消极能量，包括批评、指责和持续竞争等有毒行为。\n运用我的“识别、停止、替换”技巧，重新构建心态以管理消极情绪。\n在保护内心平静的同时，驾驭与有毒人之间的挑战关系。\n让自己更积极，为混乱中的平静创造空间。\n生活不是消除消极情绪，而是学习如何在其中茁壮成长。让我们一
对世界祛魅就是一个变强的开始，神话别人就是矮化自己，不要轻易低估自己，别人想让你看到的，都是他精心设计的，请把你打在别人身上的光芒照回自己。希望我们都能在祛魅的过程中重新认识自我，发现自我，找到自己的心力锚点，重新拥抱真实的生活，开启精彩的人生。
你是否常常沉迷于幻想之中？习惯在睡前构思出一些场景来哄自己入睡，或是幻想自己成为爽文主角，上九天揽月，下五洋捉鳖；或是与梦中情人共度浪漫时光，甚至能在脑海中构建出一帧帧极其生动、复杂而精细的画面。这看似无尽的想象力背后，可能隐藏着缺失的童年经历。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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