纵使儿女孝顺非凡，也该懂得 “麻雀定律”，绝不能满不在乎！
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我和大家一样是这个时代的高敏人群、自我内耗患者。我感觉我的世界好像和这个世界之间存在着一道无形的大门，我想出去但我出不去，关心我的人想进来却永远进不来，我逐渐变得无法表达真实的自我。我戴着社交面具与人交往，在模仿别人的时候我逐渐失去了真挚的能力。为了避免因缺乏情绪出口而掉进焦虑、抑郁的无尽深渊，我决定撕掉自己的面具，接受真实的自己，我相信真实的自己是唯一没有被社会枷锁绑架的人，ta很值得被尊重！
如何放下消极情绪并应对有毒的人\n消极情绪每天都在我们周围——无论是来自新闻、社交媒体，还是我们生活中的人。这真令人疲惫，不是吗？ 事实是，我们无法总是逃避消极情绪，但我们可以改变应对的方式。\n在这个视频中，我将分享一些有力的见解，帮助你：\n识别七种消极能量，包括批评、指责和持续竞争等有毒行为。\n运用我的“识别、停止、替换”技巧，重新构建心态以管理消极情绪。\n在保护内心平静的同时，驾驭与有毒人之间的挑战关系。\n让自己更积极，为混乱中的平静创造空间。\n生活不是消除消极情绪，而是学习如何在其中茁壮成长。让我们一
太在意别人的看法，别人就能奴役你。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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