一个真正的成年人他是可以靠自己独立生存下去的，他会有自己的锚、方向和定位，就不会轻易地被人际裹挟，也就很少内耗。
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真正的解决之道，是建立健康的心理边界：1. 先看清事实，从客观条件中找原因；\n再看他人行为，辨别对方是否越界；3. 最后看自己，反思是否可以做得更好，但不要全盘自责。#合理化 #能量 #心理学 #心理 #破坏能量 #人际关系 #个人成长 #心理成长
追求幸福又爱而不得，其实就是这三要素。
看看阿德勒心理学是如何看待整个人际关系的~\n\n书名：《被讨厌的勇气》\n作者：岸见一郎，古贺史健
遇到恋爱婚姻问题，可以和我说说你的情况，薇kc6509
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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