我们从小到大，总会有很多感到内疚的瞬间，让自己陷入内耗、自责、痛苦中。但其实，尊重自己的感受、表达自己的真实需求……这些都是你在慢慢变好、越来越爱自己的表现！今天，壹心理想和大家分享“你无需感到内疚的30个瞬间”，希望你戒掉内疚感，从此轻装上阵。
从自我表露到共同成长——一场关于人际关系的深度对话。\n大家好，一个人的学习孤独亦美妙，这里是负剑习屋。\n从今天起，习屋带你学习如何建立深度关系，让你不管在生活社交，还是职场教育都能如鱼得水！\n同时本专栏也是斯坦福商学院教授著作《深度关系：从建立信任到彼此成就》的学习栏目\n这是一个连续的专栏，请关注负剑习屋，持续获取最新分享！
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你的朋友圈是否正在悄悄影响你的生活和成长？今天，路易斯·霍斯再次邀请前特工兼《成为刀枪不入的人》作者Evy Poumpouras，为你揭示如何识别有害关系并保护自己的生活质量。\n
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10招完美沟通术，聊天不冷場
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