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日朗读第三百百六十七天
Roberto 小红书文案\n\n欢迎来到新一期的“感知内外”播客 。这次嘉宾来自瑞士，一位同为高敏感（Highly Sensitive People, 简称HSP）的伙伴，他叫Roberto。\n.\n我向他请教，作为一位高敏感人，如何在现实世界找到同频社群，结识志同道合的朋友。\n.\n我们进行了两段对话，遗憾的是，我忘了录制第二段。所以，大家会听到\n.\n第一段：语音对话（英文，无字幕，32分钟50秒）\n00:00 开头介绍\n01:15 和Roberto的交谈\n第二段：视频总结（英文，中英字幕，8分钟）\n32:5
本期播客我们探讨如何应对生活中的负能量，分享了一个简单而实用的心法：莫回应。只要我们不与负能量纠缠，就能保持内在的平静。通过觉察周围和自身的能量，避免评判和对抗，让负面情绪自然流过自己。这样，我们就能在复杂的生活中保持六根清净，活得轻松自在。想知道具体怎么做吗？快来收听本期节目，学习如何在滚滚红尘中保持心境不变。\n00:02:00:六根清净：拥抱正能量，创造福报的人生之旅\n00:04:01:允许任何低频能量呈现：全然允许的境界与修行之道\n00:06:01:自在通透的生活：探索能量修炼与帝王术的秘密
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
人际关系 0
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