多事佬里的“织网人”

独行侠里的探路者：孤独有时是另一种导航

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“有效防止内耗的4个心法”

《如何优雅地反击抛弃你的人？》

教一下大家如何优雅地反击一个抛弃你的人？

如何从口头禅看穿一个人

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言辞留余，和谐共生

人际交往需克制情绪，言辞留余以维系和谐关系。

“真正的强者思维——如何控制愤怒。”｜【痛苦的思考】

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洞察人性与社交的智慧真谛

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厌蠢症底层心理分析：为什么你越来越不能忍‘蠢人’？

你有没有发现，自己越来越无法忍受“蠢人”？开会时总问重复问题的同事、讲过无数遍还犯低级错误的人，甚至马路上那些不讲逻辑的行为，都让你瞬间不耐烦、甚至想爆发？为什么我们对“愚蠢”越来越没有耐心？其实，我们越不允许自己犯错，就越无法容忍别人犯同样的错。但每个人的内在准确的原因可能不太一样，觉察即自由，每觉察一分，就自由一分。通过心理内在探索，慢慢放下对他人的“控制感”。当你接受世界的不完美时，内心反而变得更强大。#厌蠢 #心理学 #情绪管理 #厌蠢症 #认知自我

2024-12-10 拜伦凯蒂 Byron Katie 亲密关系 Relationship

原版即时引进学习资料，公益分享. \n\n  感恩宇宙。 需要中文字幕的请跟随以下指引- 电脑观看者，请点击左下[字幕]，即可以自动翻译成中文。手机版本观看者，点击右上角的 竖着的三个点，然后再下滑选项中选择「字幕」。即可出现中文字幕。\n \n  功课（内在探究）IBSR- 就是冥想。这是一种直接源于拜伦·凯蒂经验的探究方法。这种做法可以让你获得一直存在于你内心的智慧。\n \n            欢迎来到功课 探究的世界\n \n  我发现，当我相信自己的想法时，我会受苦，但当我不相信它们时，我就不会受苦，这对每

不想再吃亏就要明白的三点！❶不要轻易暴露认知；❷不要轻易暴露洞察力；❸学会做一个聆听者！

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