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鼻子是因为怒火攻心而引起的自我毁灭行为。qw q 但是dont worry, I am gonna heal it.
太原圆成心理咨询研究中心心理咨询师成向东：探析人际交往恐惧，如何应对社恐
新的一年，一定要爱自己，拥抱自己。
为什么有时候我们会感觉想要把我们内在的伤口撕得更大，甚至有想要伤害自己的冲动？其实我们往往并不是我们真的要伤害自己，而是我们内在的痛苦没有表现出来、没有被其他人看到，我们想要通过这种方式让其他人看到、感受到，然后呵护和爱我们。\n因为如果我们表现不出来，别人也就看不到，我们也就没有办法跟其他人建立真实的连接，也就很难有机会真正被别人在意、爱和呵护。
10招完美沟通术，聊天不冷場
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