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为什么我们总是难以拒绝别人的请求，甚至让自己为难？本视频分享一套实用的拒绝心法和沟通技巧，教你如何轻松表达自己的立场，同时维护良好的人际关系。拒绝不等于冷漠，这是一种成熟的边界意识。学会拒绝，从今天开始为自己争取更多的时间和空间！
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