在人际交往中,我们或多或少遇到过别人的指责。\n你是否容易被“内疚”驱使,不断委屈自己去满足对方的需求?\n如果你的答案是肯定的,那你可能掉进了“愧疚诱导”的陷阱。\n今天,我们通过7个行为来识别和应对“愧疚诱导”,保护自己不受到更多伤害。
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攻击性是人的本能,是生命成长的原始驱力,起到维护边界和保护自我的作用。如果无法对外释放,那就只能攻击自身,造成抑郁、焦虑、强迫等症状。
对于任何事情,不管是好还是坏,都要有正向解读的能力
10招完美沟通术,聊天不冷場
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破窗效应-明明为他人着想,却个个都轻视你
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