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孤寂百年--Mnita大大，沨雪大大
职业倦怠是一个渐进的心理耗竭过程，通常分为三个阶段： 压力阶段：工作需求超过个人资源 应激阶段：出现情绪紧张和疲劳 防御性应对阶段：产生消极态度和行为改变 这个动态过程最初由Cherniss提出，强调过度工作压力导致个体采用回避等防御策略。其他学者如Edelwich和Etzion进一步描述了倦怠的渐进性和隐蔽性特点，Hallsten则将其视为一种特殊类型的抑郁。
您好，今天是二零二五年4月12日。\n欢迎收看《砚青AI简报》第三十四期。\n绘图简报和综合简报合并。\n\n详情细节稍后补充
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