我设计了一个新款的烤垫，质量很不错！感兴趣的小伙伴可以看看哦！
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黑麦0.167元 豆浆粉0.22元 菊粉0.12元 大豆分离蛋白0.3元 大豆卵磷脂0.02元 葡萄糖酸锌片0.05元 桑海金维21 0.166元 百合康牌氨基酸0.18元 维生素C 0.01元 0.167+0.22+0.12+0.3+0.02+0.05+0.166+0.18+0.01=1.233元 涵盖了蛋白质，维生素，膳食纤维三大领域，可谓是营养全面，饱腹感拉满的高强度富营养代餐੧ᐛ੭
BGM：最初的梦想 - 范玮琪；
拍这一系列vlog 一是为了记录减肥 二是为了回归我的视频初心 我还是想分享那些生活里的喜悦时刻 吃到惊艳美食的幸福时刻 咬着牙流着汗但一点点恢复能量和掌控感的健身时刻 看着玉米小妹健健康康趴在身边的温暖时刻 面包出炉的治愈时刻 感受到世界灰暗的emo时刻 看清生活本质的顿悟时刻 精进自己改变自己的成长时刻 除了分享和记录本身会让我很开心 记录也可以让我平凡的生活更加有重量 当我回看那些逝去的时光、回看自己做出的选择 我都能更深刻地感受到，自己在热烈地活着 以后会努力做到一周两到三更（一周没更到两期请评论区疯狂diss我） 每期记录我一天里那些发自内心想分享的喜悦 关于美食 关于健身 关于面包店 关于成长和感悟 关于人与人的美好连接 其他横屏内容也会继续做 爱你们❤️
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美食综合 0
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