【豆芽炒肉丝教程】\n食材：绿豆芽300g、里脊肉70g、小葱、干辣椒、香菜；生抽8g、老抽2g、十三香、生粉3g、盐、花生油、醋。\n步骤：\n1豆芽洗净彻底沥干。肉丝加十三香、生粉、生抽6g、老抽、油抓匀。葱、辣椒切丝，香菜切段。\n2热锅凉油，大火爆炒豆芽至微蔫，沿锅边淋醋，翻炒30秒盛出，用漏勺二次沥水。\n3中火炒熟肉丝，加葱、辣椒炒香。转大火倒回豆芽，加盐、生抽2g调味，放香菜翻炒30秒出锅。\n热量：总287大卡/两人份，人均＜150大卡。\n关键：豆芽控水+全程猛火，保持脆爽口感\n\n一道清爽低卡的豆芽炒
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火候恰到好处的叉烧是黯然销魂饭的灵魂，而每次买到的肉厚薄重量 甚至不同部位都会不同，是不是头痛要怎么控制温度和时间才不会做成黑暗料理？ 其实，大可不必，因为现在有更智能的秘密武器～东芝水波炉2.0特色的AI石窑烤聪明到能自行为你设定匹配，你只需要等出炉就行！没错，现在连做菜也有AI帮忙了！包好吃的！
这道菜虽然是青菜 但是做法简单 简单好吃就下饭 #简单又好吃的下饭菜 #香辣美食 #家常菜 #下饭菜
「红烧狮子头」是MV，也是教程，MV缺失的制作步骤在视频结尾都有补充，可以截屏保存哦！\n这次歌词与DeepSeek R1共创，R1写说唱歌词出乎我的意料的OK
干锅大虾 男人会做饭，帅过彭于晏～
神级下饭菜～莴笋片炒火腿肠～
在家老爷子自己做的豆腐乳后续来了
今天来客人做了我的拿手菜黄豆焖鸡爪，大家一致好评都说香辣好吃太过瘾了！
炒方便面 男人会做饭，帅过彭于晏～
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