老年留学生，高血脂，早餐吃草，希望能缓解血脂水平……
#蓉家烟火气\n苹果粥是比较喜欢的一款，味道酸酸甜甜，还可以健脾开胃消食，用新鲜的苹果或者苹果干都可以，今天用的是新鲜苹果，酸甜的味道会更重一点。\n吃了几天的卷心菜，终于吃到嫩嫩的菜心了，还是菜心好吃呀。
#蓉家烟火气\n突然想喝咸粥，顺便消耗一下冰箱里的蔬菜边角料。喝咸粥还是用大米，冰箱里还有蘑菇、香菜和卷心菜，加一点点胡椒粉，非常鲜美，粥汤的调和，身体很喜欢。\n有这一晚都不要另外煮蔬菜啦，配上亚麻籽，美滋滋。
4.9去紫光园吃早餐，一个香喷喷的大油饼，一个肉沫粉条包子，还有一个美味的茶叶蛋，外加一碗可以免费续的豆浆，简直不要太舒服！！！
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3.18第二个不说话∽
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