又要开始新一轮的零食戒断了哈哈哈,但是糖太上瘾了,开始的两天难受得简直和戒毒没两样,今天也想吃巧克力饼干,真的差点换衣服出门了,还好我懒
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:早午餐:绿豆燕麦豆浆+鸡蛋2+蜂蜜热美式\n:晚餐:香蕉可可烤燕麦+苹果雪梨汁\n:10天佛系减肥效果我很满意啦 虽然掉秤不多 但是胃口变小啦 减得快乐减得不痛苦 就是最重要的啦\n:接下来就是执行生活化减脂咯\n:下个月要出去玩 新目标—争取下110斤
【Brunch Music】外面大雪,我的内心在蹦迪
3.18第二个不说话∽
英区留子一天吃什么|加餐300g巧克力饼干
老年留学生早餐吃草
今日份早餐|私房美颜粥
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