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转自instagram

一节课速成，细节不能看

昨天下大雨了，下了整整一天一夜，我本来不想去上课，奈何心里实在不开心，想去动动身体分泌点多巴胺来让自己开心一下，果然是来对了，虽然这节课的动作没学过，但是基本动作框架是那样，因为就短短 50 分钟，目前是能跟着老师加上放慢速度的 bgm 跳下来，加快就很快动作散掉，而且我目前核心不稳，所以还是多给自己耐心吧，跳舞是为了开心，不是有其他目的的，一定要继续开心下去呀❤️