#jazz# #镜面# Panty Droppa CHOREOGRAPEHYBy kimmiiz 【爵士舞JAzz】
城市NOA与高速NOA的一些常规路面体验
疲惫感来袭，在下班之后逛商场买的衣服，正好适合参加随舞用的。新歌有好多不会，就是把自己翻跳过的尽力去跳了。这次参加随舞的人跳得都好牛所以又社恐了，人少的时候跳得就是缩成一团了。看到了一些眼熟的人，好久没有参加omo的随舞了，才发现坐地铁到轻轨也不是那么远。
earned it 50秒 氛围感编舞 自用
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黑马 3·破界
今日关键词：身体控制、动作幅度 今日舞蹈难点： 1、 前迈步：这是一组非常基础的动作，先左腿向前蹲下迈步，然后起身，接着右腿向前蹲下迈步，再起身。需要注意的点是，首先这里的律动是蹲起蹲起，所以腿部动作一定要做到位，让身体重心有这样的起伏；其次，这里的律动主要靠腿部发力，上身不要过于前倾，否则上身会挡住身体重心的转移，让律动消失，但是在做蹲起的时候，很容易上身前倾，需要自行控制身体；最后迈步不是直直向前，身体可以跟着出脚的方向侧身，看起来动作比较立体； 2、 原地踏步：这个动作其实就是原地1-2-1，但是脚
Retro Future - by 美菠编舞 舞蹈课堂记录
【翻跳】就这个金总爽|没长成这样不许装|仁川演唱会金珉奎solo"shake it off"
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