习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
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特别累的一支舞啊 比up难好多 速排了一下 特别感谢所有伴舞老师～～ 喜欢的话 请一键三连支持一下吧
本期开始会随机刷新参与嘉宾，本回是：允汐@猫猫可爱滴捏 还是很多本家不清楚嗷，所以还是欢迎各位在评论区科普，非常感谢
樱花：换头了，刚好最近对这个上头然后火速的录了hhhh，（我好帅呀嘿嘿嘿(~￣³￣)~），但是再也不想穿增高跳舞了。。。好难搓地板 振付本家：porushi 参考振付：https://b23.tv/BZoA0ku
“外室的名分正室的做派”
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