从舞蹈小白0基础到专业培训结束，她们中间都会经历什么呢？你知道一个舞蹈小白如何逆袭到舞蹈大神的吗？她们是用了无数的汗水和泪水集结而成的，因为基本的枯燥乏味，韧带拉伸的疼痛感，她们都在坚持，舞蹈小白也能成为大神你没有想到吧，其实你也可以。

方法/步骤

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   0基础的舞蹈小白，从学舞蹈开始，老师一支舞蹈教完了，而舞蹈小白大部分的动作都记不住，动作也不标准，就练基本功也没有练好，这个时候坚持下来的就胜利了，而那些坚持不下来的就注定的成了半途而废的人，她们经历着各种外界的声音，经历着难以接受的舞蹈基本，流着汗水，流着泪水，忍者疼痛。

    

    

    

    

   

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   每个舞蹈小白能坚持下来，就已经是很多人心中的大神了，因为无数的基本功动作，甚至一天一半的时间都是有关于舞蹈，除了睡觉吃饭，都可能是在学舞蹈，练基本，看舞蹈视频，想舞蹈的动作，已经把舞蹈当成生活的一部分了，因为她们知道学舞蹈并不是想象中的那么简单。

    

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   舞蹈小白，在一遍又一遍的重复着练习一个动作，只是因为她们知道舞蹈基本功的重要性，等顺利从舞蹈培训班毕业的时候，你就会发现一切都值得，从基本动作到成品舞中间都是经历着不宜的过程，而你能坚持下来吗？

    

    

   

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   舞蹈大神不是莫名而来的，舞蹈小白也在默默的坚持，也在对舞蹈的热爱而辛苦付出着，她们中间还尽力着：身体素质，身体反应能力，身体的协调性的改变，以及对舞感和音感的认知，从0基础的爵士舞基本功练习方法，到简单的编舞技巧，到最后的熟练运用基本，都是你收获的成果。