宝宝抵抗力弱，很容易感冒咳嗽，因感冒引起的长期咳嗽不止让妈妈们费劲心事，如何在不打针不吃药的情况下缓解宝宝咳嗽，甚至达到治疗的效果呢。下面跟着我一起来用最简单的手法，轻松缓解宝宝咳嗽。

工具/原料

• 宝宝常用穴位图

方法/步骤

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   头面颈项手法调理：开天门、分阴阳各100～200次；按揉风池、风府、百会各30～50次；从眉头向太返酱阳穴方向揉按眉毛5~10次；

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   泻肺经：从无名指的第一节推到末节。30-50次

   

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   补脾经：在手掌的大拇指指腹，顺时针旋推。

   

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   咳喘穴：点按食指与中指，中指与无名指中间。

   

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   点按合谷穴：这是一个治疗咳嗽常用的穴位。

   

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   上肢：清天河水300次。泻心经、肝经糟销搁、肺经、补脾经、肾经各100～200次；点按曲池、内棍率关、列缺、尺泽、咳喘穴各50～100次；

   

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   点按膻中穴。

   胸部：点按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次；

   下肢：点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50～100次；

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   点按膀胱经。

   背部：向下搓背，开膀胱经，重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、 哮喘穴；自上向下捏脊；向下推天柱骨至皮肤微红发热。

   

注意事项

• 家长们做推拿师请务必认清穴位

• 按揉是请注意力道