北京时间25日下午，跳水女子双人3米板决赛中，中国跳水名将施廷懋搭档王涵，以总分326.40成功夺金，帮助中国跳水队取得东京奥运开门红的同时，实现在该项目五连冠壮举！

中国跳水队从未在单届奥运会上实现包揽，这也是“梦之队”东京之行的目标。而今老将施廷懋与王涵在女子双人3米板上联袂摘金，也吹响了中国跳水队的冲锋号。

施廷懋成功摘得东京奥运会跳水女子单人3米板决赛金牌。

封面新闻见习记者 李茂佳 喻言

随着近乎完美的最后一跳，8月1日下午，重庆籍选手施廷懋以383.50分的总成绩，成功摘得东京奥运会跳水女子单人3米板决赛金牌。

这枚金牌注定被载入史册——不仅成就了施廷懋与高敏、伏明霞和郭晶晶比肩，成为中国跳水队第四位卫冕女子3米板奥运冠军的运动员；也捍卫了中国跳水队自1992年巴塞罗那奥运会以来，对女子单人3米板的九连冠。

重庆妹子施廷懋卫冕奥运会跳水女子3米板冠军。

再度加冕“双冠王”

五年“最后冲刺”不容易

当大屏幕上显示383.50分的总成绩时，施廷懋看了一眼，然后将头埋在毛巾里掩面哭泣，“因为我等这一刻等得太久了，是一种释放。”施廷懋的泪水里有太多含义，有激动、有不舍、有释放……不管怎样，“跳水一姐”又创造了奇迹。

在胜利与荣耀的背后，隐藏着的是施廷懋数不尽的汗水与泪水。把东京奥运会当作“最后冲刺”的施廷懋，也有着属于自己的故事。

在通往东京奥运会的道路上，施廷懋也曾陷入低谷。2019年，施廷懋在世界跳水系列赛北京站中输给队友王涵，多年连胜的纪录戛然而止。

随后的蒙特利尔站比赛，施廷懋又再次屈居亚军，再加上外国选手的冲击和伤病，施廷懋的状态堪忧，但她依然在面对镜头时乐观地表示：“想要到下一个巅峰，或许我应该跌到谷底。”

由于疫情，东京奥运的备战周期长于以往，作为一名老将，施廷懋比其他人承受了更多的压力和挑战。但来到东京奥运会赛场，一个状态正佳的施廷懋展现在众人面前。

在拿到这枚金牌后，施廷懋继里约奥运会之后，再次成为女子3米板、女子双人3米板的“双料冠军”。在她之前，能够达成这一成就的，只有“跳水女皇”郭晶晶。此外，29岁335天的施廷懋，还成为获得女子3米板年龄最大的冠军。

决赛中的施廷懋。视频截图

比赛过程相当“稳”

每一跳都是“教科书”

虽然比赛中的施廷懋脚踝上缠满了厚厚的绷带，但每一跳都是凸显出“老将”临危不乱的从容。施廷懋从第一跳起便建立了优势。此后，她一骑绝尘，没有给其他人留下任何争冠的机会。

重庆跳水裁判饶琅在赛场上特别关注并记录了施廷懋的全部动作及完成情况，并一一进行了点评：

第一个动作是405B（向内翻腾两周半屈体），施廷懋完成得相当漂亮，走出了复赛中失误的阴影，这个动作最高分有效分都在8.5，总分高达76.50分，可以说为夺冠奠定了良好的基础。

第二个动作是205B（向后翻腾两周半屈体），施廷懋同样完成得很好，入水比王涵更好，拿下了76.50分，两轮动作下来领先王涵14分。

第三个动作是305B（反身翻腾两周半屈体），施廷懋起板不错、入水很好，取得了75分，继续领先王涵13分。

第四个动作107B（向前翻腾三周半屈体），施廷懋稍微起跳远了点，入水稍微过了一点，但水花压住了，所以还是取得了77.50分，这轮奠定了领先王涵30分的绝对优势。

第五个动作5152B（向前翻腾两周半转体一周屈体），施廷懋起跳有点出去了，但入水控制很好，这个动作肯定夺冠了！果然最后的总得分是383.50分。

施廷懋和她的博士生导师郭立亚教授。

奥运后大概率将退役

博士生导师为其送祝福

7月25日，东京奥运会跳水女子双人3米板决赛后，施廷懋的妈妈蒙镜碧曾向封面新闻记者透露，8月1日的比赛可能是施廷懋在奥运赛场上的最后一战。

这个说法也得到了施廷懋的前教练刘犇的确认，刘犇在接受媒体采访时表示：“之前我们做过沟通，这应该是施廷懋的最后一届奥运会了，感觉很圆满！”

现在的施廷懋，除了是奥运会四金得主之外，还是西南大学体育学院的一名在读博士研究生。

“施廷懋今天的表现非常完美，也算是为她最后的奥运生涯画上了一个圆满的句号！”施廷懋的博士生导师、体育学院党委书记郭立亚教授向封面新闻记者说道，施廷懋夺金背后付出了巨大努力，她克服了伤病和疫情的影响，在出征前学校的慰问交流会上，她说做好自己的事情，结果就不会差。

在比赛结束后，郭立亚教授在第一时间给施廷懋发短信表达了祝贺。对于施廷懋接下来的学习生涯，郭立亚教授也表达了自己的期待：“施廷懋今年念博士三年级，希望她比完赛回到重庆后，在做好其他工作的同时，也能找准研究方向完成好学业。在跳水相关的领域加强理论研究，争取在专项技术、战术、体能等方面能有更多的提升突破。”

8月1日下午，东京奥运会女子3米板项目迎来最终角逐。中国新一代跳水女皇施廷懋和自己的闺蜜兼搭档王涵包揽了该项目的冠亚军。在拿到个人第四枚奥运金牌的同时，施廷懋也成为了继郭晶晶之后，第二位在奥运会上蝉联单人和双人金牌的女选手。

作为这支“梦之队”的元老级人物，这很可能是施廷懋最后一次奥运之旅，这个结尾，就如同她跃起落入水池那一刻，堪称完美。

对于施廷懋来说，能在东京再次闪耀，中间有太多的艰苦和感悟：“让人变强的从来都不是金牌，而是通往这块金牌的道路。你一次又一次直面困难和问题，再一次次战胜它，这是很重要。”
“最重要的就是相信自己，人在顺境中做到相信自己很容易，但在逆境中能不能也做到相信自己，我觉得这可能就是优秀和伟大的区别吧。”