施廷懋蝉联奥运会女子3米板单人双人冠军，我认为这是一件好事。也是对施廷懋能力的一种肯定，如果自己没有非常优秀的能力，再加上自己的付出，我认为也不可能蝉联单人双人冠军。由此可见，施廷懋在这方面确实有过人的实力存在。

早年经历：

施廷懋5岁时，开始在重庆市二体校训练体操。三年之后，由于重庆市当时没有体操专业队，施廷懋被跳水队教练选中，改练跳水。2006年，施廷懋被清华大学跳水队看中，并开始师从于芬。

从以上经历我们就可以看出施廷懋，在很小的时候，自己就已经展现出很高的跳水天赋并且自己成功被清华大学录取。我认为这个起点是比较高的，对于以后的职业发展起到了关键性作用，因为有很多运动员起点都比较低，如果不是自己能力和天赋出色，自己也入选不了国家队。

而施廷懋在这方面确实是幸运的，因为自己从小就开始进行体育训练，并且刚开始的时候没有练习跳水，只是在练习体操，因此转向跳水之后，自己的天赋逐渐展现出来，成为中国跳水队的关键一员。

我个人认为施廷懋在跳水方面确实存在很高的天赋，以下几个优点值得我们去学习和研究。

第一：敢于否定自己的勇气。

施廷懋在没有练习跳水之前一直练习的都是体操，但发现自己适合跳水之后，果断放弃了自己原来的专业，一般运动员是很难放弃的。因为自己在原来的专业上已经做出了很多成绩，突然选择放弃，我认为是很难的事。

第二：坚持理想。

施廷懋这么多年来一直坚持自己的理想，从来没有更改过。就是因为坚持的力量才能让自己一路走到今天，成为单人双人跳板冠军，如果自己轻易放弃了理想，那么自己也不会取得今天的荣誉成绩。

第三：刻苦训练。

施廷懋能轻松获得奥运冠军，我认为也并不是一件很容易的事情，自己肯定要每天面对很多的训练，同时也在不断努力提升自己，只有这样才能把奥运冠军拿到手中。没有成功是随随便便的，背后都是有刻苦训练和努力付出才能得到的东西。因为人要是轻松就能成功的话，那么成功将会变得非常廉价，奥运会冠军同样也是如此。

今年的东京奥运会真可谓风云变幻、波谲云诡，日方虽然爆出了不少内幕、猛料，但大家最关心的依然是我们国家健儿们的成绩。

继气步枪一枪命中、击剑一剑封喉、举重力压群场后，女子跳水队再度传来佳讯~ 已经30岁的王涵与队友施廷懋，获得东京奥运会跳水女子双人3米板冠军，让中国以6枚金牌，暂列东京奥运会奖牌榜第一！今年的赛事已经带给了我们太多的惊喜与惊吓，但当你看到那些健儿们过往的经历与付出就会明白—— 人生的功成名就从没有过侥幸两字，侥幸只会带来不幸的结局，只有滴水穿石、聚沙成塔的坚持方得始终。还不到30岁的施廷懋如今已经是国家队的跳水一姐。 曾与吴敏霞搭档的她已经在双人3米板项目上赢得了4个亚运会冠军、6个世界杯冠军、7个世锦赛冠军和2枚奥运金牌。从13年开始，连续几个赛季，施廷懋都是所向披靡，拿下了世锦赛、奥运会、世界杯，所有三米板比赛的单人和双人全部冠军，夺冠率100%。 她一度成了令国外选手闻风丧胆的人物，连续5年获得国际泳联跳水年度最佳运动奖，这是连高敏、伏明霞、郭晶晶、吴敏霞都不曾达到的。 但她这个一姐当得并不容易，中国跳水队一向有梦之队的称号，享誉世界的前辈们比比皆是，后来者更是人才辈出。 她也曾无限次靠近过梦的跳台，也曾落选过3次奥运周期，与梦想失之交臂。

当她们站上跳台的那一刻，解说员哽咽了：“看着施廷懋的脚踝，我就心疼……” 可她们背负的已经不仅仅是身体上的辛苦了，还有精神、年龄、周围各种随之而来的压力。 换句话说，你很难再见到一个，年近30岁还在心无旁骛，就为了一枚奥运金牌日夜坚持的跳水运动员了。 她的搭档汪涵也是如此，只是比起施廷懋，汪涵却逊色了许多。2009年罗马，那是她第一次代表中国队出战世界级的赛事， 那一年她刚满18岁，也取得了不错的成绩，只是在王牌云集的梦之队实在太难出挑了。 从那之后她竟与奥运赛场再无缘分，2012年伦敦奥运会、2016年里约奥运会，她连续以替补身份随中国跳水队出征，但两次都没能获得上场的机会。 她更被国家队3次退回省队，每次离队对王涵来说心里都像刀割一样，而更让她痛苦的还有越来越大年纪、看不到亮光的前景。 但她依然在默默的日复一日的训练，她相信会有属于自己的机遇，可这一等就是12年，她也为此准备了12年、备胎了12年。因此汪涵比任何人都更加感慨： “尽管过去都不算顺利，但我从来没有消沉，更不会屈服于命运。”“运动员心中都有一个站上最高领奖台的梦想，我也一样，我会秉持着这种信念，让自己更加努力！” 而鼓舞她一直前进的只是前辈郭晶晶对她说过的一句话：“如果现在跳得不够好，就一直练下去。”

施廷懋蝉联奥运会女子3米板单人双人冠军，我认为这是一件好事。也是对施廷懋能力的一种肯定，如果自己没有非常优秀的能力，再加上自己的付出，我认为也不可能蝉联单人双人冠军。由此可见，施廷懋在这方面确实有过人的实力存在。

早年经历：
施廷懋5岁时，开始在重庆市二体校训练体操。三年之后，由于重庆市当时没有体操专业队，施廷懋被跳水队教练选中，改练跳水。2006年，施廷懋被清华大学跳水队看中，并开始师从于芬。
从以上经历我们就可以看出施廷懋，在很小的时候，自己就已经展现出很高的跳水天赋并且自己成功被清华大学录取。我认为这个起点是比较高的，对于以后的职业发展起到了关键性作用，因为有很多运动员起点都比较低，如果不是自己能力和天赋出色，自己也入选不了国家队。
而施廷懋在这方面确实是幸运的，因为自己从小就开始进行体育训练，并且刚开始的时候没有练习跳水，只是在练习体操，因此转向跳水之后，自己的天赋逐渐展现出来，成为中国跳水队的关键一员。

我个人认为施廷懋在跳水方面确实存在很高的天赋，以下几个优点值得我们去学习和研究。
第一：敢于否定自己的勇气。
施廷懋在没有练习跳水之前一直练习的都是体操，但发现自己适合跳水之后，果断放弃了自己原来的专业，一般运动员是很难放弃的。因为自己在原来的专业上已经做出了很多成绩，突然选择放弃，我认为是很难的事。

第二：坚持理想。
施廷懋这么多年来一直坚持自己的理想，从来没有更改过。就是因为坚持的力量才能让自己一路走到今天，成为单人双人跳板冠军，如果自己轻易放弃了理想，那么自己也不会取得今天的荣誉成绩。

第三：刻苦训练。
施廷懋能轻松获得奥运冠军，我认为也并不是一件很容易的事情，自己肯定要每天面对很多的训练，同时也在不断努力提升自己，只有这样才能把奥运冠军拿到手中。没有成功是随随便便的，背后都是有刻苦训练和努力付出才能得到的东西。

因为人要是轻松就能成功的话，那么成功将会变得非常廉价，奥运会冠军同样也是如此。

施廷懋蝉联奥运会女子3米板单人双人冠军，我认为这是一件好事。也是对施廷懋能力的一种肯定，如果自己没有非常优秀的能力，再加上自己的付出，我认为也不可能蝉联单人双人冠军。由此可见，施廷懋在这方面确实有过人的实力存在。

早年经历：
施廷懋5岁时，开始在重庆市二体校训练体操。三年之后，由于重庆市当时没有体操专业队，施廷懋被跳水队教练选中，改练跳水。2006年，施廷懋被清华大学跳水队看中，并开始师从于芬。
从以上经历我们就可以看出施廷懋，在很小的时候，自己就已经展现出很高的跳水天赋并且自己成功被清华大学录取。我认为这个起点是比较高的，对于以后的职业发展起到了关键性作用，因为有很多运动员起点都比较低，如果不是自己能力和天赋出色，自己也入选不了国家队。
而施廷懋在这方面确实是幸运的，因为自己从小就开始进行体育训练，并且刚开始的时候没有练习跳水，只是在练习体操，因此转向跳水之后，自己的天赋逐渐展现出来，成为中国跳水队的关键一员。

我个人认为施廷懋在跳水方面确实存在很高的天赋，以下几个优点值得我们去学习和研究。
第一：敢于否定自己的勇气。
施廷懋在没有练习跳水之前一直练习的都是体操，但发现自己适合跳水之后，果断放弃了自己原来的专业，一般运动员是很难放弃的。因为自己在原来的专业上已经做出了很多成绩，突然选择放弃，我认为是很难的事。

第二：坚持理想。
施廷懋这么多年来一直坚持自己的理想，从来没有更改过。就是因为坚持的力量才能让自己一路走到今天，成为单人双人跳板冠军，如果自己轻易放弃了理想，那么自己也不会取得今天的荣誉成绩。

第三：刻苦训练。
施廷懋能轻松获得奥运冠军，我认为也并不是一件很容易的事情，自己肯定要每天面对很多的训练，同时也在不断努力提升自己，只有这样才能把奥运冠军拿到手中。没有成功是随随便便的，背后都是有刻苦训练和努力付出才能得到的东西。因为人要是轻松就能成功的话，那么成功将会变得非常廉价，奥运会冠军同样也是如此。