健康常识全知道内容简介
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一如初衷
2025-07-24 22:30:52
《健康常识全知道》内容简介如下：
目的与定位：本书旨在帮助读者走出健康误区，树立正确的健康观念。作为一本居家必备的生活工具书，它以其体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点，全面介绍了健康常识。
内容覆盖范围：书中详细介绍了1500多个每个人必须了解的健康常识，覆盖了日常生活的17个方面，包括穿衣与健康、各种食物与健康、饮食搭配与健康、饮食习惯与健康、居住与健康、生活习惯与健康、营养滋补与健康、运动与健康、减肥与健康、性保健、女性保健、育儿与健康、美容美发与健康、娱乐休闲与健康以及疾病防治与健康等。
特色内容：书中特别设置了数百条“温馨提示”，作为对健康常识的补充说明，增强了本书的实用性和内容的丰富性。这些提示有助于读者更好地理解并应用所学的健康知识。
作用与价值：本书不仅是读者身边的贴心健康顾问，更是实现健康生活的指南。它将帮助读者识别并纠正日常生活中那些看似正确、实际上损害健康的错误观念和行为，从而引导读者拥有更加健康、充满活力的生活。
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