心理健康包括哪些？
4个回答
笑昧
2025-07-24 23:15:23
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被认为是“最经典的标准”：
（1）充分的安全感
（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价
（3）生活的目标切合实际
（4）与现实的环境保持接触
（5）能保持人格的完整与和谐
（6）具有从经验中学习的能力
（7）能保持良好的人际关系
（8）适度的情绪表达与控制
（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足
（10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被认为是“最经典的标准”：
（1）充分的安全感
（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价
（3）生活的目标切合实际
（4）与现实的环境保持接触
（5）能保持人格的完整与和谐
（6）具有从经验中学习的能力
（7）能保持良好的人际关系
（8）适度的情绪表达与控制
（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足
（10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥
人生若只是初见
2025-07-09 06:23:26
第三届国际心理卫生大会（1946年）曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”该次大会也曾认定心理健康的标志是：“1、身体、智力、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系彼此能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。”
关于衡量心理健康的标准，不同作者各有建树，这是很正常的现象，因为不同作者各有各自的学术背景。不过，只要能把握住评估维度的要领，不同的见解是可以并存的。
许又新（1988）提出心理健康可以用三类标准（或从三个维度）去衡量，即体验标准、操作标准、发展标准。他同时指出，不能孤立地只考虑某一类标准，要把三类标准联系起来综合地加以考察和衡量。
郭念锋1986年在《临床心理学概论》一书中提出评估心理健康水平的十个标准：
1、心理活动强度
2、心理活动耐受力
3、周期节律性
4、意识水平
5、暗示性
6、克服能力
7、心理自控力
8、自信心
9、社会交往
10、环境适应能力
关于衡量心理健康的标准，不同作者各有建树，这是很正常的现象，因为不同作者各有各自的学术背景。不过，只要能把握住评估维度的要领，不同的见解是可以并存的。
许又新（1988）提出心理健康可以用三类标准（或从三个维度）去衡量，即体验标准、操作标准、发展标准。他同时指出，不能孤立地只考虑某一类标准，要把三类标准联系起来综合地加以考察和衡量。
郭念锋1986年在《临床心理学概论》一书中提出评估心理健康水平的十个标准：
1、心理活动强度
2、心理活动耐受力
3、周期节律性
4、意识水平
5、暗示性
6、克服能力
7、心理自控力
8、自信心
9、社会交往
10、环境适应能力
盈盈眉眼惜流
2025-06-22 07:07:38
我认为主要就是一个人的人生观，世界观和价值观，再就是心理阴暗面的严重程度
草戒指的美丽
2025-06-01 22:19:31
可以去网上查啊~你问有关心理健康的问题我都不敢乱说，怕误导人，不过我认为主要就是一个人的人生观，世界观和价值观，再就是心理阴暗面的严重程度。。。
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