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怀孕期间，吃不下荤的，怎么办？

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8个回答

折花几暮 2025-02-09 02:38:25

怀孕期间吃不下荤的，可强迫自己稍微吃一点，也可喝汤、喝孕妇奶粉等等。

在孕早期的时候可能因孕吐的关系，会严重的影响到一个人的整个胃口，就是见到什么都不想吃，吃就想吐。我倒没出现这个情况，而我朋友就是如此的遭罪，那时候她说她都怀疑自己怎么会矫情到这个地步，所有荤菜闻见味道都难受想吐，差点因这个事跟婆婆开战。

她当时就是闭着眼睛，拧着鼻子的一口一口荤菜吞下去，她说那是她这辈子吃肉吃得那么的艰难，可吃下去了很快又会吐出来，这才是最苦恼的。我就建议她喝汤，她也就开始鱼汤、鸡汤、骨头汤的喝，她比较奇怪不喜欢那些荤菜的味道，但对汤里的那些肉味反而不太排斥。

汤是含有很丰富的营养的，特别是那些老火炖出来的汤，比你吃肉还有营养，也比较容易消化。偶尔煲老火汤，简直就像煲中药一样的，几碗水都熬成了一碗水，那一碗水的汤真的是精华所在。

汤都是含有肉味的，你依然无法接受的话，你就喝孕妇奶粉吧！孕妇奶粉会根据你不同的孕期都有配套的，你可根据你的孕期去购买，这样的话会更为科学，营养也会更加的全面，不至于总担心自己不吃荤菜而导致宝宝发育不良。

最后，度过了孕早期到了孕中期、孕后期你的胃口可能会有所改善的，反正非孕妇禁止吃的东西，你都可以多吃一点，尽量不要过分挑食即可了。

风花入眼藏 2025-01-31 09:17:32
我现在四个月，从年前开始就一直吃不下肉，一吃肉就吐，食欲也还好，体重还是维持在孕前。
一生和你逃亡 2024-12-27 23:15:28
现在四十多天，天天只想啃馒头，其他都吃不下?
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