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https://www.youtube.com/watch?v=v-SSb2X6kbk 原标题 Erin McNeice’s Top 3 Climbing Techniques 字幕翻译：衣架、emma 摆荡： 在动态动作中寻找控制感与节奏感 Slopers ：学会相信身体姿态胜于手指力量 3-in-a-row drills：通过重复高难动作来锻炼稳定性与一致性
小伙到隐蔽的深潭钓鱼，不料上钩的全是极品货，这次钓过瘾了
杭州绿壁虎攀岩馆先锋赛拿了第二名！
6.5KG 闪电S-WORKS SL8第一视角装车解说
嘎嘣脆，老香了，一吃一个不吱声
末日求生指南！如何应对突发灾难以及丧尸爆发全攻略1（宅家篇）
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