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去南澳岛目前有两种方式,第一种:开车可以走南澳大桥直接入岛,费用90+(包含进岛和出岛),第二种是:坐船,摩托车和自行车三轮车都可以坐船入岛,行人10元,自行车10元需要买两张;摩托车25,三轮30,20座一下客车95,机动车免一位行人票。 此次南澳之行也是广东之行的最后一站,走完南澳基本就进入福建了
这次比赛状态不佳,赛前后腰肌肉拉伤,晚上也睡不好觉,所以白天心烦意乱,没有比赛的斗志,不过我知道不能再被已经发生的事左右情绪,所以及时调整回来,心无旁骛的面对比赛。这次赛道虽然开局的大跳跃我很没有优势,但是在有一瞬间仿佛领悟到比赛的精髓,体育精神,所以我迎难而上,没有对名次的执着,只有全力以赴!
从一支鱼竿到一车装不下,还在不断完善中,保持热爱的心才是关键!
比赛结束第二天,测了一次cp5 /全力五分钟平均功率,5分钟380瓦左右,可以给之后训练做个参考#骑行 #凤凰FNIX #洛克兄弟 #BRISKWHEELS #AVENGER复仇者自行车
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