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本视频介绍了通过力量训练提升自行车骑行表现的方法。重点展示了六个无需器械的居家训练动作，帮助提高稳定性、力量输出和整体骑行水平。
阿尔卑斯，为什么是欧洲“龙脉”？ 今年，@星球研究所 和@比亚迪汽车 一起，深入阿尔卑斯，探索这座欧洲第一名山如何爆改欧洲！
探险家：Broken Window Theory 原视频：https://www.youtube.com/watch?v=VfQseliMByg&t=15s
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