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本视频介绍由世界巡回赛教练John Wakefield设计的28天巅峰骑行训练计划。重点讲解了如何通过结构化训练和强度控制，帮助骑手在比赛日达到最佳状态。
14分钟的上集，讲述了我们穿越“最难进藏线”的体验 非常值得去的路线，无论是越野自驾乐趣还是极致多变的自然景观 完全与世界失联没有信号的3天里，我们在用心感受这条意义非凡的“英雄之路” 穿越提示：硬派越野车+AT/MT胎+能接受平均海拔5000米+露营 下集更加精彩
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2025年2月5日，两名科考人员在广西百色的一个水下溶洞被困，当地救援人员冒着生命危险，在经过73小时后终于将两人全部救出，这不仅是中国的首例，也是世界上极为少见的洞穴潜水救援成功案例。
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